Piatto tipico della tavola dell’estate, una delle più popolari insalate in Grecia, da servire sia come contorno, come antipasto leggero, ma anche come piatto unico, essendo completa e nutriente. L’insalata greca è quel delizioso mix di feta, pomodoro, cetriolo e olive che la rendono uno dei piatti estivi freschi più veloci e gustosi.Un’insalata che si […]
L’insalata di ceci, rucola e zucchine è un’insalata molto fresca e facile da preparare, una ricetta ideale per il periodo estivo. I legumi sono ricchi di proteine e questa insalata è perfetta da gustare a pranzo o cena come contorno o piatto unico quando vogliamo un pasto più leggero. La rucola, un’insalata amara, crea un […]
L’estate è arrivata e con le calde temperature metterci ai fornelli è veramente difficile, un vero incubo.Ma per fortuna ci sono loro, le insalate che possono salvare i nostri pranzi e le nostre cene, light, facili sia da mangiare che da preparare, invitanti e colorate che danno il pieno di vitamine e sali minerali per […]
